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主要功能:此款产品可做倒蹬训练和哈克深蹲训练,倒蹬主要锻炼:踏板上部:强化臀肌和腘绳肌、踏板下部:股四头肌、两脚尽量分开:收肌、两脚紧闭:股四头肌。哈克深蹲主要锻炼股四头肌臀部,腘绳肌,小腿。...
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